Почему когда долго поиграешь или компьютер долго поработает и начинаешь играть игра протекает быстрыми рывками, а после перезагрузки все нормализуется?
P.S. Извиняюсь за название темы.

Потому что забивается оперативная память, возможно игра вытесняет в файл подкачки и себя и часть приложений.

Сколько у вас оперативки?

2 ГБ

Как вариант - провести чистку ПК от мусора с помощью CCleaner
После этого произвести дефрагментацию.

Винчестер - самое слабое звено. Особенно в играх. Его и надо оптимизировать.

это не помогает.... ну да ладно... спасибо за ответ!

Согласитесь, что на пустом месте это возникнуть не может.
С течением времени операционка подгружает много данных в память.

Если система настроена не оптимально, то она часть данных начинает свопить - пихать в файл подкачки, который распологается на винте.

Попробуйте ради эксперимента отключить файл подкачки, перезагрузить компьютер и поиграть.
Если памяти хватает, то игра будет летать просто.

Если игра тяжелая по ресурсам памяти, то она захочет залезть в своп, которого нет и вылетит...

Вообще работать без файла подкачки можно и это очень комфортно.
Но если памяти не хватает, то программы будут вылетать с ошибкой.

а может железо перегревается а во время ребута без большой нагрузки остывает?

Может быть, но опыт показывает, что дело в свопе.

Кстати, если процессор Интеловский, то при большой температуре он может уходить в троттлинг - т.е. искусственно понижать мощность. Но добиться включения троттлинга - надо постараться. Он включается от 70 до 90 градусов.

Но автор говорит о том, что не только во время игры, но и после долгой работы на компьютере игра идет с рывками. А следовательно дело в том, что я писал выше.

отключил подкачку, все равно после того как компьютер поработает, игра идет рывками....

Попробуйте отключить из автозагрузки лишние приложения.
Если есть зависимость от времени, то значит влияние каких-то программ.

Посмотреть что в автозагрузке и отключить лишнее можно опять же с помощью CCleaner, ссылку на которую я давал выше.