эти программы сильно загружают компъютер? и они автоматически обновляют прошивки или можно самому выбирать?

А кто из российских ритейлеров продает официально Plextor. И в случае чего можно ведь будет сдать именно в магазин где покупал?

Не нагружают.
Обновление в ручном режиме обычно работает.

Вообще не понимаю людей, которые еще перед покупкой думают о том, куда будут сдавать свой ssd когда он сломается. В сервисных центрах их осматривают обычно, но зачем об этом париться до покупки не понимаю.

А что скажете на это: "Нет, сам SSD не требует драйвер, однако; убедиться, что ваши драйверы чипсета до настоящего времени проверки с вашим системным или производители материнских плат сайте и стремится страницу Поддержка и драйверы. Это позволит для эффективного хозяйствования передачи данных через SATA моста и новых драйверов может также будет выпущен, чтобы решить проблемы, обнаруженные в системе после ее выпуска." Взято с официального сайта.

Скажу что очень корявый перевод и пришлось четыре раза перечитать чтобы понять о чем речь) Как я понял речь о актуальных версиях драйверов на само железо материнки.

А самостоятельно можно заменить, в ноуте hdd на ssd, хочу апгрейдить свой ноут, только винт стоит на 1ТБ, куда девать инфу всю?

Накопитель и память на ноутбуках, как правило, расположены так, чтобы их можно было быстро заменить, поэтому поменять HDD на SSD - это простая операция.
Информацию с большого накопителя можно разместить на внешнем USB накопителе.

Как вариант купить съемный диск и на нем хранить редко используемые файлы, а поставить SSD на место харда вообще дело двух минут.