У меня почти такая же конфигурация.
Я сейчас попробую изменить частоты и посмотреть производительность.
Моя конфигурация:
материнская плата: Gigabyte GA-Z68MA-D2H-B3
процессор: Intel Core i3-2100, 3157 MHz (31 x 102) (немного разогнан по шине).
память: Corsair XMS3 CMX4GX3M2A1600C9 - две планки по 4 Гб. Поддерживается XMP профиль 1600 9-9-9-24 CL9.
Если память работает на штатной частоте 666 МГц (DDR3-1333)
Если включен XMP профиль и память работает на частоте 800 МГц (DDR3-1600)
Видно, что производительность при работе с памятью увеличилась на 10%. Прирост производительности будет заметен в программах, активно работающей с памятью. Это архиваторы, конвертеры видео, графические и математические пакеты, игры.