Подскажите, пожалуйста, какие процессы можно отрубать файрволлом, чтобы они не лезли в инет, не нарушая нормального серфинга и скачивания? Да, ещё какой процесс отвечает за поиск и загрузку обновлений для Windows (чтобы обновы не навязывал)?

svchost от system и svchost от network эти нужны для нета и сети обязательно. не бойтесь их там по-умолчанию 3 от систем и 2 от нетворк. какой ограничивать решите "методом тыка"

PS какой вопрос - такой ответ.

Этот процесс едино связан со всей системой и его не стоит блокировать.

Можно отрубить в службах обновление Windows и все...
Пуск - Панель управления - Администрирование - Службы - Автоматическое обновление
Тип запуска: Отключено

Все программы можно обрубить если не нужны их обновления. Это Nero, разные чистильщики реестра и дисков, разные причуды от Adobe.

вот эти сволочные проги точно в первую очередь отрубать надо. особенно если они всем комплектом стоят (photoshop, acrobat reader, premiere, indesign, etc). они после первой установки всей кучей метров 800-900 выкачать могут.